ผดผื่น เรื่องเล็กที่อาจกวนใจใครหลายๆ คน
บางทีปัญหาผิวที่รบกวนจิตใจของคุณอยู่ อาจจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยสำหรับคนอื่น แต่ถ้ามองดูดีๆ แล้ว คนที่ไม่ได้มีปัญหาผิว คงไม่เข้าใจว่าเรื่องเล็กน้อยสำหรับคนๆ หนึ่ง แต่ถ้าต้องมาเจอกับมันบ่อยๆ เจอกับมันทุกๆ วัน ก็น่าจะเป็นปัญหาใหญ่ได้เหมือนกันนะ
จริงๆ แล้วผดผื่นนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับเด็กและผู้ใหญ่ โดยมักจะพบบริเวณจุดข้อพับแขน ขา คอ รักแร้ เอว ใต้ราวนมที่เสียดสี เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนส่งผลให้ร่างกายขับเหงื่อออกมากเป็นพิเศษทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขน และยิ่งเมื่อรูขุมขนของเราที่ชุ่มไปด้วยเหงื่อถูกทำให้เกิดการระคายเคืองก็จะเกิดเป็นตุ่มเม็ดเล็กสีแดงเป็นแนวยาว โดยการเกิดผดผื่นธรรมดานั้นมีลักษณะคล้ายๆ อาการทั้ง ลมพิษ การแพ้เครื่องสำอาง หรือแพ้ยา เราจึงมีเกร็ดวิธีสังเกตเบื้องต้นเพื่อรักษาอาการได้อย่างถูกวิธี
โดยลักษณะของผดผื่นนั้น มีดังต่อไปนี้
1.ผื่นลมพิษ จะมีอาการเป็นตุ่มแดงหรือตุ่มใส และอาการคัน เช่นเดียวกับผดผื่นธรรมดา แต่จะรู้สึกร้อนบริเวณตุ่มเหล่านี้และขนาดจะเพิ่มและขยายหนาขึ้น
2.ผื่นแพ้จากเครื่องสำอางหรือสารเคมี เราจะสังเกตได้จากหลังใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะเกิดอาการผื่นแดงคันขึ้นบริเวณนั้น ในเวลาไม่นานและจะแสดงฤทธิ์อาการนานเป็นวันหรือสัปดาห์
3.ผื่นจากแพ้ยา เกิดผื่นแดงหรือตุ่มใสๆ รวมทั้งขุ่นๆ ในบางราย โดยเมื่อมีอาการจะเห่อขึ้นทั้งตัวเหมือนหัดและมีอาการปวดแสบปวดร้อนคล้ายน้ำร้อนลวก
หากเป็นผื่นแพ้แล้ว เราก็มีวิธีป้องกันเบื้องต้น ที่ทุกคนสามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น
1.ทำร่างกายให้เหงื่อออกน้อยที่สุดจะอาบน้ำบ่อยขึ้นหรือหาผ้าสะอาดชุบน้ำซับเบาๆ บริเวณที่เหงื่อออก
2.หลีกเลี่ยงอาการร้อนอบอ้าวอยู่ในที่ลมสามารถโกรก
3.ควรเลือกใส่เสื้อผ้าเนื้อบางเบาและไม่รัดจนฟิตเสียดสีผิวหนังเพื่อลดความเสี่ยงอีกด้วย
4.งดใส่สร้อยหรือเครื่องประดับที่รัดจนก่อให้เกิดการอับของผิวหนัง
5.ดูแลสุขภาพเล็บ ควรตัดให้สั้นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเผลอเรอเกาเนื่องจากคันบริเวณที่ระคายเคือง
การทำให้สุขภาพผิวแข็งแรง สามารถช่วยลดปัญหาของการแพ้ และการเกิดผดผื่นให้หมดไปได้อย่างยั่งยืน วิธีการง่ายที่สุดคือ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ เช่น สบู่ ยาสระผม หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผลิตจากสารสกัดธรรมชาติ เช่น น้ำมันงา แอปเปิ้ลไซเดอร์ ใบบัวบก มะเฟือง เป็นต้น ที่สำคัญต้องไม่มีส่วนผสมของสารเคมีและน้ำหอม เพียงเท่านี้สุขภาพผิวของคุณก็จะค่อยๆแข็งแรงขึ้น อาการผดผื่นคันก็จะหายไปในที่สุด
